有句話說，世上沒有什么事是吃解決不了的，如果有，那就吃兩頓......長久以來，中國人在吃飯上有很多講究，也養(yǎng)成了一些習慣，比如一邊吃飯一邊大口喝水喝湯。

這樣的飲食習慣，相信許多人都有。不過最近網(wǎng)上就有傳言，說這樣的習慣會造成消化不良甚至是導致患上胃病。

不少市民都表示，吃飯時喝水喝湯，這是用餐時的標配，甚至還有市民表示，不喝湯根本吃不下飯。

市三醫(yī)院消化內(nèi)科的任春蓉醫(yī)生告訴記者，飯吃進嘴里后，要經(jīng)過唾液攪拌均勻后才能靠消化酶消化，在吃飯時喝水，就會把被唾液已經(jīng)攪拌均勻的飯稀釋，而不能很好的被消化，沒有被消化，身體就不能吸收營養(yǎng)，會造成消化不良，這樣的飲食習慣也可能會引起氣滯性的胃?。撼霈F(xiàn)胃炎或者潰瘍病。所以醫(yī)生也給出了如何健康進食的建議。

醫(yī)生提醒，進食的時候也不是完全不能喝水，但是需要在量上進行控制，喝湯與喝水一樣都要適量。特別提醒，老年人和胃腸功能弱的人群都屬于易發(fā)人群，所以這點要格外注意。

（視頻來源：成都經(jīng)濟 編輯：小虎）