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K次方養(yǎng)生局 | 跑起來的風(fēng) 會把煩惱清空
時訊
2024-03-29 15:23:01 看看新聞Knews綜合
幾場春雨過后，大自然到處是春意盎然。中醫(yī)典籍《內(nèi)經(jīng)》中提到春天的三個月，是推陳出新的季節(jié)，萬物俱榮。此時，人們應(yīng)根據(jù)氣候和身體特點進行鍛煉，以升發(fā)陽氣，恢復(fù)人體機能。慢跑就是一個很好的養(yǎng)生運動。
來源：《中醫(yī)養(yǎng)生秘訣》
| 編輯： | 圓圓 |
| 責(zé)編： | 傅群 |
版權(quán)聲明：本文系看看新聞Knews獨家稿件，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載
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養(yǎng)生K次方養(yǎng)生局
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