2019年，馬拉松無疑是最熱門的全民健身運動。無論是為了強身健體，還是挑戰(zhàn)極限，也無關(guān)年齡與體型，越來越多的人跑出家門，走上賽道，在陽光下自由地奔跑。

2019年11月17日，在直逼攝氏26度的高溫下，上海國際馬拉松賽迎來了史上最熱的比賽日。

“撞墻”，是某一些跑者對于跑步當(dāng)中出現(xiàn)的身體狀況，一個比較形象化的一個形容。它可能就像一堵墻，突然擋在面前，然后怎么也跑不動，怎么也抬不起腿，這個過程，就是一個非常突然的過程。

（來源：人間世·體育項目組 編輯：胡琰琦）