受新冠疫情影響,世界各地的家庭只能宅在家中,在無法使用健身房設(shè)備的條件下,運(yùn)動員們被迫尋找非常規(guī)的方法來保持鍛煉。
英國自行車手皮特·米切爾找到了一種創(chuàng)新的方法,在帶娃的同時完成日常訓(xùn)練。
他把孩子當(dāng)作啞鈴,設(shè)計有趣的游戲,讓孩子和自己參與進(jìn)來。他一邊坐著平板支撐,一邊與孩子們擊掌?;蚴瞧教稍诘厣?,用手和腳托舉孩子們,看上去就像是“人肉云霄飛車”。孩子們也玩得不亦樂乎,訓(xùn)練過程中充滿了歡聲笑語。
(素材來源:國際廣播電臺 編輯:施荔)
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