前幾天,挪威女子阿婭拉·克里斯汀憑借四肢著地像馬一樣奔跑的神奇技能一夜成名成為網(wǎng)紅。英國《每日郵報》5月28日又報道了一位有著同樣技能的16歲加拿大少女,不過,與阿婭拉·克里斯汀從4歲就開始練習四肢著地奔跑跨越不同,這名少女從10歲才開始接觸這項運動技能。
這名少女名叫艾娃·沃格爾,來自加拿大的埃德蒙頓,10歲的時候喜歡上騎馬,看到玩伴們都會像馬一樣奔跑跨越,也下定決心要學會這項技能。
日復一日,年復一年,經(jīng)過三年房前屋后的練習,加上觀看網(wǎng)上擁有這項運動技能的人的視頻,沃格爾終于能夠嫻熟地用四肢著地奔跑跨越,如今還通過網(wǎng)絡給喜歡這項運動的人傳授技巧和經(jīng)驗。
沃格爾在網(wǎng)絡視頻輔助課上邊示范邊說,要想學會像馬一樣跨越障礙,首先要學會用四肢著地自如地奔跑,之后才能練習跨越障礙。在跨越障礙的時候,兩腿要伸直,雙手握拳放在下巴附近。她還說,要想掌握這項技能,上肢必須要有力量,這就需要長期的練習。
沃格爾說,她現(xiàn)在四肢著地能輕松跨越1.5米高的障礙物,持續(xù)奔跑至少能堅持五分鐘。她還說,其實這項技能對其它運動項目也很有幫助,比如徑賽項目。
(編輯:王鵬)
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