俗話說,“四月不減肥、五月徒傷悲、六月路人雷”,春天到了,露胳膊露腿的季節(jié)還會遠嗎?為了擁有好的身材,不少人緊鑼密鼓地開始了減肥。最近,就有一款減肥神器在網(wǎng)絡(luò)上走紅了,那就是網(wǎng)紅暴汗服。
網(wǎng)紅暴汗服,這種運動裝看起來非常厚重,除了腰間緊繃,其他地方都比較寬松。據(jù)說穿上這種暴汗服,運動十分鐘的出汗量就相當(dāng)于平常一個小時。
那么這種服裝真的可以讓你在運動時狂出汗,還能迅速幫你燃燒脂肪、減輕體重嗎?
遼寧游客:這個我還真就沒怎么聽說過,效果真有這么好嗎?還是不怎么相信吧。
哈爾濱市民:我覺得還不錯。
哈爾濱市民:不該出汗的時候出汗,跟自己本身的身體機能有悖的這些事情,感覺都對自己的身體健康有損害。
雖然大家對網(wǎng)紅暴汗服的評價褒貶不一,但一搜索,它在淘寶上的銷量還真不低,有的店鋪甚至賣出了幾萬件,不少網(wǎng)友還曬出了自己穿上暴汗服后汗流浹背的照片?!芭藕估?、明星同款、享受大汗淋漓的快感”,一些網(wǎng)店打出的宣傳語也非常誘人。
而被問起暴汗服的減肥原理時,對方回答,暴汗服可以消耗囤積在體內(nèi)的熱量,達到兩三倍運動量的出汗效果。不過對方也承認,穿上這種衣服會不怎么透氣。
在一些體育用品商店里,記者也找到了暴汗服的身影。
某體育用品店營業(yè)員:這種是它叫桑拿減肥服,它里面掛膠了,跑步就出汗。
記者:是不是也挺難受的?
某體育用品店營業(yè)員:肯定難受。
記者:那這個效果怎么樣?
某體育用品店營業(yè)員:它這個效果非常優(yōu)秀,出汗減肥嘛,燃燒脂肪。
商家對暴汗服穿著體驗的說法各不相同,但相同的是,它們在店里的售價都比較便宜。某體育用品店營業(yè)員:褲子是五十塊錢,我們打特價的衣服是七十。
那么暴汗服是否真的能快速燃燒脂肪,起到立竿見影的瘦身效果呢?健身教練介紹,穿上暴汗服,消耗的并不是脂肪,而是維持機體新陳代謝的水分。
哈爾濱某健身房教練 王宇鵬:出汗的主要功能就是幫助您身體散熱,穿著暴汗服你的熱量沒散去,你的皮膚會受到一定的損傷,減完之后補充水分,你的體重就全都會回來。
專業(yè)的運動員,有時會為了在短時間內(nèi)瘦身,達到某一重量級別,而選擇穿著暴汗服訓(xùn)練。而這樣又厚又松的服裝,并不適合普通人健身時長時間使用。
哈爾濱某健身房教練 王宇鵬:盡量肥胖人穿緊身的衣服,如果你身材挺好、鍛煉了很久,還是建議穿透氣性好一點兒的,棉質(zhì)的衣服都可以。
同時醫(yī)生也介紹,長期穿著暴汗服這樣透氣性不好的衣服,大量出汗可能會導(dǎo)致脫水,造成體內(nèi)電解質(zhì)的紊亂,甚至?xí)l(fā)生暈厥。
所以想要減肥可沒有偷懶的辦法,還得靠自己,管住嘴,邁開腿。
(來源:黑龍江都市 編輯:馨元)
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