新聞綜合頻道女性親子養(yǎng)成節(jié)目《我的媽呀》節(jié)目，即將迎來“媽媽級(jí)”選手，花樣游泳女王黃雪辰。

8月31日晚上，第十四屆全運(yùn)會(huì)，花樣游泳雙人項(xiàng)目中，上海選手黃雪辰與搭檔孫文雁，再次化身為“蛇”，組成聯(lián)合隊(duì)，在千年古都西安，以沉魚落“雁”之容，為觀眾演繹一番水中的良“辰”美景，這是她們?cè)跂|京奧運(yùn)會(huì)決賽中表演的節(jié)目。最終，她們以97.2667分的得分征服了全場，并以193.2269分的總成績?yōu)樯虾４韴F(tuán)在本屆全運(yùn)會(huì)上再奪一金。

誰可曾想，身材保持如此完美的黃雪辰，現(xiàn)在不僅是中國花游隊(duì)內(nèi)年齡最高的成員，更是一名三歲孩子的母親。黃雪辰產(chǎn)后為了再戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)，減重30多公斤！集中減重的那段時(shí)間，上午練體能，下午訓(xùn)練，晚上蒸桑拿，通過斷食斷水一系列可以用的手段來減肥，最多的一天減掉了3.8公斤。因此在減肥方面，黃雪辰絕對(duì)有發(fā)言權(quán)。

由于回國后需要隔離，之后還要馬不停蹄的準(zhǔn)備全運(yùn)會(huì)，因此身材還是要很好的保持，但因?yàn)橹荒艹愿綦x餐，加上自己是易胖體質(zhì)，所以她選擇在早上盡量吃自己喜歡的，不刻意控制，中午吃的東西量要減少，晚上少吃或者基本不吃。看來保持身材，忌口才是王道！

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（看看新聞Knews 記者：祝鎮(zhèn)波  編輯：高雅）