使用非糖甜味劑能控制體重? 世衛(wèi):不建議!
2023-05-17 20:58:51 看看新聞Knews綜合
世界衛(wèi)生組織15日發(fā)布一份關(guān)于非糖甜味劑的新指南,建議不要使用安賽蜜、阿斯巴甜、糖精等非糖甜味劑來控制體重或降低非傳染性疾病風(fēng)險(xiǎn)。
世衛(wèi)組織指出,對(duì)現(xiàn)有證據(jù)的系統(tǒng)性回顧表明,使用非糖甜味劑在降低成人或兒童體脂方面沒有任何長期益處。長期使用非糖甜味劑甚至可能存在潛在不良影響,如增加2型糖尿病、心血管疾病患病率和成人死亡率的風(fēng)險(xiǎn)。
常見的非糖甜味劑包括安賽蜜、阿斯巴甜、愛德萬甜、紐甜、糖精、三氯蔗糖、甜菊糖和甜菊糖衍生物等。低熱量的糖和糖醇為含有熱量的糖和糖的衍生物,因此不屬于非糖甜味劑。
世衛(wèi)組織營養(yǎng)和食品安全部門主任弗朗切斯科·布蘭卡說,非糖甜味劑沒有營養(yǎng)價(jià)值。人們應(yīng)該從小開始少吃甜食,以改善健康狀況。
(編輯:陶亦益)
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