近日，河南鄭州的一群老人掌握了一種新的健身秘籍——獅吼功！

老人們表示，他們每天早上，十來個(gè)人來上一二十分鐘的獅吼功，配合著甩胳膊的動(dòng)作，為的就是強(qiáng)身健體。

別看這種“獅吼功”只是在街頭大叫，據(jù)老人們說，這種鍛煉方法能疏塞脹氣還能通血管。叫得大聲，叫到出汗才能呼出體內(nèi)的廢氣，呼吸進(jìn)新鮮空氣。

（視頻來源：河南都市 編輯：祝聞豪）