近日，深圳的林女士需要憋尿做B超時，空腹一次性喝了3升的水。當(dāng)日中午林女士開始惡心嘔吐，手腳抽搐，隨后被送往醫(yī)院被診斷為“水中毒”。經(jīng)過4個小時的搶救，林女士終于脫離了危險。

飲水都會中毒？究竟為什么喝水也會中毒呢？中毒又會有什么癥狀呢？

廣東省第二人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師吳錫信：“像林女士一樣，一下子喝了3到4升的水太多了，喝進(jìn)去之后造成血液稀釋，出現(xiàn)低鈣就可能會抽搐，有時候會造成低鈉低鉀，全身乏力，臨床上我們把它叫做水中毒，一多喝身體水的容量過多，容量過多心臟前負(fù)荷會增多，會出現(xiàn)肺水腫甚至是心衰?！?/p>

吳醫(yī)生說，像林女士這樣的情況并非個案，水中毒的成因一般都是因?yàn)榛颊呙つ看罅亢人?，因?yàn)楹人^多，反而會增加身體的負(fù)擔(dān)。

大家經(jīng)常都說，多喝水多喝水，那到底怎樣喝水才科學(xué)呢？其實(shí)有很多講究。

廣東省第二人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師吳錫信：“一個人一天喝水的量1到2升，一般不超過2.5升，一天早中晚三頓飯，可以平均地分配，我們在秋冬季喝水也有講究，要配合這個時節(jié)，比如說晚餐不用喝太多湯水，早上可以多喝一點(diǎn)?！?br/>
（來源：南方衛(wèi)視 實(shí)習(xí)編輯：余琪）