近期，申城高溫橙色預(yù)警連發(fā)。事實(shí)上，今夏上海首個(gè)“高溫橙色”預(yù)警，從7月4日出梅當(dāng)天就以顯現(xiàn)，隨后接連高溫讓滬上醫(yī)院經(jīng)歷了一輪“中暑、熱射病”急診高峰，甚至還有個(gè)別悲劇發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，與去年同期相比，今年中暑病例增加。那么，今夏長(zhǎng)達(dá)40天的超長(zhǎng)伏天，中暑如何防范呢？

浦東醫(yī)院的ICU內(nèi)，被確診“熱射病”的尹老伯，在被搶救了整整一天一夜后，才終于清醒了過(guò)來(lái)。

7月8日，上海一早就發(fā)布了高溫橙色預(yù)警。烈日下，尹老伯一直在園林里除草，4個(gè)小時(shí)后，他突然感覺(jué)頭暈胸悶，靠著最后一點(diǎn)意識(shí)，他來(lái)到了浦東醫(yī)院求醫(yī)。醫(yī)生初步檢查后發(fā)現(xiàn)，尹老伯的體溫已經(jīng)高達(dá)41.7度，并很快陷入昏迷。復(fù)旦大學(xué)附屬浦東醫(yī)院急救重癥科主任王志華告訴記者：“肌肉在高溫環(huán)境下壞死，這個(gè)時(shí)候我們會(huì)檢測(cè)出有肌紅蛋白增高，他明顯增高，比正常人要高10倍。”

冰毯、冰帽、靜脈滴注冷鹽水等一系列降溫措施同步用上，檢查顯示，老伯已經(jīng)出現(xiàn)了器官損傷現(xiàn)象，被確診為中暑當(dāng)中最嚴(yán)重的“熱射病”，立刻進(jìn)入ICU做進(jìn)一步的搶救。好在搶救還算及時(shí)有效，如今，老伯已經(jīng)出院。王志華醫(yī)生解釋：“熱射病很容易出現(xiàn)腎功能衰竭、心功能衰竭，所以一旦進(jìn)入重癥中暑，如果搶救不及時(shí)，死亡率是很高的?！?/p>

浦東醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)顯示，出梅至今兩周左右，共收治了23例重癥中暑患者，其中“熱射病”達(dá)到21例，年齡從40歲到90歲，8成都是戶外工作者，經(jīng)過(guò)搶救，目前基本都脫離了生命危險(xiǎn)。他們收治的另一位熱射病患者，神智不清的狀況持續(xù)了十多天，如今依然需要在ICU接受生命支持的治療。

熱射病的兇險(xiǎn)決不可掉以輕心。除了露天工作的人群外，還有不少患者則是因?yàn)樵谑覂?nèi)的悶熱環(huán)境中待太久，最終變成了“熱射病”。

嘉定區(qū)瑞金北院這段時(shí)間來(lái)，共收治了10位重癥中暑患者，目前還有4位仍在ICU觀察。這位80歲的高齡老人，就是其中之一，他就是因?yàn)椋依锟照{(diào)壞了后，依舊長(zhǎng)時(shí)間呆在悶熱的房間里，最終重度中暑，送到急診后，被直接轉(zhuǎn)入ICU搶救，檢查發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)出現(xiàn)多臟器衰竭和凝血功能障礙的狀況。

瑞金醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師劉嬌對(duì)此解釋：“如果內(nèi)皮因各種機(jī)制被破壞了之后，這些內(nèi)皮中一個(gè)個(gè)細(xì)胞間就會(huì)有間隙了，血管內(nèi)流動(dòng)的血液體液，都會(huì)從這個(gè)間隙漏到血管外面去了，滲漏之后會(huì)導(dǎo)致病人血壓下降，也是中暑導(dǎo)致休克非常重要的機(jī)制之一?！?/p>

醫(yī)生介紹，類似的情況尤其多發(fā)于一些老人身上，大熱天為了節(jié)約，不舍得開空調(diào)，殊不知卻是把自己置于危險(xiǎn)之中。長(zhǎng)時(shí)間待在室悶熱的室內(nèi)，猶如溫水煮青蛙，不太被重視，但非常危險(xiǎn)。華東醫(yī)院也收治了多位在家里不開空調(diào)悶到中暑的老人家。

胡阿婆發(fā)現(xiàn)老伴兒在家中突然倒下，額頭溫度非常燙，趕緊呼叫120，將老伴兒送來(lái)了醫(yī)院。胡阿婆說(shuō)，家里確實(shí)不太開空調(diào)，室外三十七八度的溫度，急診間里27度左右的溫度，而胡阿婆還穿著長(zhǎng)袖，里外穿了三件衣服?！艾F(xiàn)在這個(gè)溫度，我們家假如不開空調(diào)，待得特舒服，也不出汗，從來(lái)沒(méi)考慮過(guò)中暑的問(wèn)題?！?/p>

醫(yī)生介紹，隨著身體機(jī)能退化，老年人的感知能力會(huì)有所下降，體感上不像年輕人那樣怕熱，因此更容易疏忽大意，導(dǎo)致室內(nèi)中暑。入伏后，氣溫再次節(jié)節(jié)攀升，上海又已連續(xù)多日高掛高溫黃色橙色預(yù)警。醫(yī)生再次提醒，高溫天氣仍在持續(xù)，需要長(zhǎng)時(shí)間戶外工作的人群和老人們，決不能掉以輕心，不要長(zhǎng)時(shí)間在高溫中忍耐，一定要做足防暑降溫工作，該休息休息，該開空調(diào)開空調(diào)。

華東醫(yī)院急診科主任趙沄建議：“環(huán)境溫度如果超過(guò)35度，純粹靠通風(fēng)的話是不能降體溫的，在家里條件允許還是應(yīng)該開開空調(diào)，空調(diào)溫度可以設(shè)置在26度、25度，覺(jué)得不透氣可以開一段時(shí)間關(guān)掉，通通風(fēng)以后再開?！?/p>

專家提醒，高溫期間，要避免長(zhǎng)時(shí)間戶外作業(yè)。老年人、孕婦等體弱者 要減少外出活動(dòng)時(shí)間；室內(nèi)環(huán)境也要注意通風(fēng)降溫。一旦出現(xiàn) 頭暈胸悶、精神萎靡等狀況，如果采取措施，癥狀沒(méi)有改善，要盡早就醫(yī)。