這幾天氣溫驟降，阿姨爺叔除了增添衣物，出門在外也要注意路面情況。比如，某些地方路面結(jié)冰，出門時盡可能換上鞋底有深齒、防滑、保暖的平底鞋，阿姨們最好不要穿高跟鞋。走路時要注意地面、腳下，盡量慢行，謹防滑倒。

如果不小心滑倒，盡量別用手腕去支撐地面，這種摔倒姿勢最易造成手臂骨折。不如讓身體順勢倒地，因為衣服穿得厚實，反而不易造成損傷。

摔倒后，不要急于起身，輕微活動明確疼痛部位。大腿或手腕部骨折時人還能勉強活動，但如果頸胸腰椎處著地，千萬不要隨意亂動，因為椎體骨折后隨意活動，很可能造成關(guān)節(jié)脫位，甚至更嚴重的危害。此時應盡快呼救，尋求他人幫助并立即到醫(yī)院就診。

（看看新聞Knews記者：朱佳偉 審核：王燕 實習生：李挽瀾）