腫瘤防治宣傳周，大咖專家來答疑。

有阿姨爺叔問：自從身邊有人查出腫瘤，自己心情也緊張起來，稍微有點不舒服就容易往不好的方面去想，該怎么辦？這個問題，小坊請到了復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科馮威醫(yī)生來解答。

馮威 復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師：有一些患者因為是有腫瘤家族史，或者是攜帶腫瘤的基因，所以他會比較擔(dān)心自己的身體，這是一種正常的心理反應(yīng)。但是也有一類人群，他們有一點點的身體不舒服，就要反復(fù)去醫(yī)院檢查或是檢索網(wǎng)絡(luò)相關(guān)信息，過分推導(dǎo)出自己患有了嚴(yán)重的身體疾病，這就是過度擔(dān)心了。

我們應(yīng)該怎么做？積極地去獲取正確的科普知識，而不是隨意相信一些謠言。第二，要合理安排自己的時間，包括體育鍛煉、飲食、睡眠，有一個更好的精力分配。如果持續(xù)存在擔(dān)心、緊張，反復(fù)到醫(yī)院檢查，影響生活，那我建議您要到心理科來就診了，有可能是患有了焦慮或者是軀體癥狀障礙。