為期一個(gè)月的2018俄羅斯世界杯于北京時(shí)間7月16日凌晨正式落下帷幕,眾多熱情球迷共聚見證法國與克羅地亞的激烈對(duì)決。此次“世界杯酸奶花園健康觀球夜”活動(dòng),以清新別致的“酸奶花園”作為世界杯觀球派對(duì)的場所,為球迷們獨(dú)具巧思地設(shè)置各種足球相關(guān)互動(dòng)游戲,整個(gè)酸奶花園洋溢著濃濃的世界杯氛圍。
前來觀球的很多消費(fèi)者表示,以往看球基本是約好友下館子開懷暢飲,吃火鍋、串串、麻小、燒烤等辛辣刺激又滿足感超強(qiáng)的食物?,F(xiàn)場受邀出席的注冊營養(yǎng)師黃怡憬老師指出:“ 世界杯期間熬夜可能在所難免的,熬夜的危害不言而喻,如果再加之不健康的飲食則會(huì)造成身體的雙重負(fù)擔(dān)。很多人會(huì)錯(cuò)誤的認(rèn)為吃些垃圾食品、夜宵無非是長胖。但事實(shí)上我們的腸道不僅負(fù)責(zé)消化吸收,它還是免疫器官兼具屏障和分泌功能,換句話說不健康的飲食會(huì)直接影響到我們的免疫功能。而世界杯期間頻繁的作息混亂和自殺式飲食習(xí)慣會(huì)直接引發(fā)世界杯綜合癥,輕則出現(xiàn)黑眼圈,日間疲勞不堪、注意力無法集中,有些腸道受到損傷會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐,便秘腹瀉等癥狀?!?/p>
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