俗話說,“四月不減肥、五月徒傷悲、六月路人雷”,春天到了,露胳膊露腿的季節(jié)還會(huì)遠(yuǎn)嗎?為了擁有好的身材,不少人緊鑼密鼓地開始了減肥。最近,就有一款減肥神器在網(wǎng)絡(luò)上走紅了,那就是網(wǎng)紅暴汗服。
網(wǎng)紅暴汗服,這種運(yùn)動(dòng)裝看起來非常厚重,除了腰間緊繃,其他地方都比較寬松。據(jù)說穿上這種暴汗服,運(yùn)動(dòng)十分鐘的出汗量就相當(dāng)于平常一個(gè)小時(shí)。
那么這種服裝真的可以讓你在運(yùn)動(dòng)時(shí)狂出汗,還能迅速幫你燃燒脂肪、減輕體重嗎?
遼寧游客:這個(gè)我還真就沒怎么聽說過,效果真有這么好嗎?還是不怎么相信吧。
哈爾濱市民:我覺得還不錯(cuò)。
哈爾濱市民:不該出汗的時(shí)候出汗,跟自己本身的身體機(jī)能有悖的這些事情,感覺都對(duì)自己的身體健康有損害。
雖然大家對(duì)網(wǎng)紅暴汗服的評(píng)價(jià)褒貶不一,但一搜索,它在淘寶上的銷量還真不低,有的店鋪甚至賣出了幾萬件,不少網(wǎng)友還曬出了自己穿上暴汗服后汗流浹背的照片。“排汗利器、明星同款、享受大汗淋漓的快感”,一些網(wǎng)店打出的宣傳語也非常誘人。
而被問起暴汗服的減肥原理時(shí),對(duì)方回答,暴汗服可以消耗囤積在體內(nèi)的熱量,達(dá)到兩三倍運(yùn)動(dòng)量的出汗效果。不過對(duì)方也承認(rèn),穿上這種衣服會(huì)不怎么透氣。
在一些體育用品商店里,記者也找到了暴汗服的身影。
某體育用品店?duì)I業(yè)員:這種是它叫桑拿減肥服,它里面掛膠了,跑步就出汗。
記者:是不是也挺難受的?
某體育用品店?duì)I業(yè)員:肯定難受。
記者:那這個(gè)效果怎么樣?
某體育用品店?duì)I業(yè)員:它這個(gè)效果非常優(yōu)秀,出汗減肥嘛,燃燒脂肪。
商家對(duì)暴汗服穿著體驗(yàn)的說法各不相同,但相同的是,它們?cè)诘昀锏氖蹆r(jià)都比較便宜。某體育用品店?duì)I業(yè)員:褲子是五十塊錢,我們打特價(jià)的衣服是七十。
那么暴汗服是否真的能快速燃燒脂肪,起到立竿見影的瘦身效果呢?健身教練介紹,穿上暴汗服,消耗的并不是脂肪,而是維持機(jī)體新陳代謝的水分。
哈爾濱某健身房教練 王宇鵬:出汗的主要功能就是幫助您身體散熱,穿著暴汗服你的熱量沒散去,你的皮膚會(huì)受到一定的損傷,減完之后補(bǔ)充水分,你的體重就全都會(huì)回來。
專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員,有時(shí)會(huì)為了在短時(shí)間內(nèi)瘦身,達(dá)到某一重量級(jí)別,而選擇穿著暴汗服訓(xùn)練。而這樣又厚又松的服裝,并不適合普通人健身時(shí)長(zhǎng)時(shí)間使用。
哈爾濱某健身房教練 王宇鵬:盡量肥胖人穿緊身的衣服,如果你身材挺好、鍛煉了很久,還是建議穿透氣性好一點(diǎn)兒的,棉質(zhì)的衣服都可以。
同時(shí)醫(yī)生也介紹,長(zhǎng)期穿著暴汗服這樣透氣性不好的衣服,大量出汗可能會(huì)導(dǎo)致脫水,造成體內(nèi)電解質(zhì)的紊亂,甚至?xí)l(fā)生暈厥。
所以想要減肥可沒有偷懶的辦法,還得靠自己,管住嘴,邁開腿。
(來源:黑龍江都市 編輯:馨元)
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